Hur beter sig någon som varit otrogen

Hur Känner Man Sig Om Man Blivit Påkommen Vara Otrogen?

Har någon i relationen varit otrogen? Så går ni vidare

Om den som var otrogen uppskattar dig och förhållandet och verkligen älskar dig efter blivit påkommen, kommer han/hon troligen att känna sig ångerfull. Därför kommer han/hon att verkligen försöka lösa detta problem. Det är förmodligen inte något allvarligt. Men det kan också bero på att något verkligen är fel: Att din partner är otrogen. Vi har sammanställt de vanligaste tecknen på otrohet, orsakerna till att människor vänstrar och expertens råd till dig som drabbas.

De vanligaste tidiga, tecknen på otrohet är, enligt sexologen Bianca Schmidt och parterapeuten Eva Tryti:. Din partners vanor ändrar sig, till exempel med mer övertid, sena kvällar, långa promenader, mer träning.

Egenvårdsprogram

Din partner smusslar med mobilen, stänger av den på ljudlöst, vaktar så du inte tar den och får meddelanden som gör honom glad, men som han inte vill berätta om. Din partner börjar bry sig mer om sitt utseende. Köper parfym, tränar mer och är noga med detaljerna i klädseln på ett sätt som han inte brukar vara. Din partner är mer uppmärksam mot dig än vanligt, kommer med blommor och presenter. Det kan vara för att döva sitt dåliga samvete.

Det finns mängder med anledningar till att människor är otrogna.

Min magkänslan säger att han är otrogen Det kan ibland uppstå tillfällen där en person som aldrig tänkt på att vara otrogen förut är otrogen.

10 saker otrogna gör i mobilen Tittar man på forskning, menar Alf, är bästa sättet att förebygga otrohet på att berätta för sin partner om man känner sig attraherad av någon annan.

Är han otrogen test Otrohet.

Tidiga tecken på otrohet Hur Känner Man Sig Om Man Blivit Påkommen Vara Otrogen?

Några av de vanligaste, enligt leg psykolog Eva Rusz, är:. Ni rör inte längre vid varandra, kanske har även sexlivet stagnerat. Det gör att vi-känslan försvinner och öppnar dörren för otrohet. Ni är inte nyfikna på varandra. Ni pratar inte inte, annat än om vardaglig logistik. Nyfikenheten, omtänksamheten är borta. Känner man sig tagen för given ökar att man söker bekräftelse från någon annan.

Din partner har orealistiska förväntningar. Ett förhållande kan inte alltid vara passionerat. Med tiden förvandlas den första heta förälskelsen till något mer stillsam kärlek. Det här har en del svårt att acceptera. De tror att kärleken måste vara passionerad, annars är den inte äkta. Personer med den inställningen kan börja söka passionen utanför sitt förhållande. Otrohet behöver inte betyda slutet för ett förhållande, enligt Eva Rusz.

Men för att ni ska bygga upp er relationen igen måste två kriterier uppfyllas:. Du måste förlåta — och din partner ångra sig. En viktig förutsättning för att kunna förlåta är förstås också att den som varit otrogen verkligen ångrar sig, och kan förmedla detta till sin partner. Din partner måste låta dig vara ledsen och misstänksam — en tid. Man behöver visa i handling att man är värd att bli litad på. När en tid gått behöver man dock komma överens om en slutpunkt för ältande och misstro.

Annars blir det svårt att bygga upp förhållandet igen. Har du en gnagande känsla att något är fel? Att din partner döljer något. Nya rutiner Din partners vanor ändrar sig, till exempel med mer övertid, sena kvällar, långa promenader, mer träning. Smussel med telefonen Din partner smusslar med mobilen, stänger av den på ljudlöst, vaktar så du inte tar den och får meddelanden som gör honom glad, men som han inte vill berätta om.

Blir mer fåfång Din partner börjar bry sig mer om sitt utseende.