5 månader
Vid 5 månader. En spruta med vaccin mot difteri, stelkramp, kikhosta, polio, Hib och hepatit B. En spruta med vaccin mot pneumokocker. Vaccin mot rotavirus. Barnet får droppar med vaccin i munnen. Vid 12 månader. En spruta med vaccin mot difteri, stelkramp, kikhosta, polio, Hib och hepatit B. En spruta med vaccin mot pneumokocker. Artikeln är skriven av Siri Andersson , Ansvarig skribent, Sömnexpert.
Kan du tro att din lilla älskling redan är fem månader gammal? Tiden rinner iväg som sanden mellan fingrarna, eller hur? Och när det kommer till sömn, det är som ett ständigt föränderligt landskap. Så vad kan du förvänta dig när din bebis är fem månader? Varje barn är så klart unikt, men här kommer vi att gå igenom generella riktlinjer och tips. Din fem månaders bebis behöver fortfarande mycket sömn, även om de är mer aktiva under dagtid.
Här är en tumregel:. Din fem månaders bebis kan fortfarande vakna upp mitt i natten av olika anledningar.
Det kan vara allt från att hen är hungrig till att de upplever nya utvecklingssteg. För de flesta fem månader gamla bebisar är tre tupplurer om dagen ett bra mål. Här är en typisk struktur:. Det är under denna tid som bebisen börjar visa mer distinkta tecken på trötthet som föräldrar kan lära sig att identifiera. Här är några av de vanligaste sömnsignalerna som du bör vara uppmärksam på:. När din bebis når fem månaders ålder, börjar en mer strukturerad nattrutin bli allt viktigare för att stödja deras sovutveckling.
Rutinen bör vara lugnande, konsekvent och avslappnande för att hjälpa bebisen att förstå att det snart är dags att sova. Börja nattningen med en lugnande aktivitet, till exempel ett varmt bad eller en skön bebismassage. Dessa aktiviteter hjälper till att sätta tonen för resten av nattrutinen och signalerar till din bebis att det snart är dags för sömn. Efter badet, ta tid att mysa med din bebis i ett tyst och mörkt rum.
Sömnschema för 5 månaders bebis – Tips och Råd
Du kan läsa en bok, sjunga en vaggvisa eller bara hålla dem nära. Under denna tid, håll allt lugnt och tyst för att minimera distraktioner. När det är dags att lägga bebisen att sova, lägg dem i spjälsängen medan de fortfarande är vakna, men sömniga. Sätt igång white noise-maskinen om du har en sådan. Detta hjälper dem att lära sig att själva somna, vilket är en viktig färdighet för god sömn genom bebisåren. Kom ihåg att vara konsekvent, men flexibel, och anpassa rutinen efter din bebis behov och signaler.
Vad kan gå fel, undrar du? Många saker! Här är några vanliga utmaningar och några lösningar att prova:. Varje steg din bebis tar mot mer självständig sömn är en del av deras resa. Nästa månad kan du förvänta dig ytterligare förändringar, som färre tupplurer men längre perioder av ostörd sömn. Att hjälpa din fem månaders bebis att sova kan vara en utmaning, men med tålamod och förståelse kommer ni båda att hitta er väg.
Utveckling bebis 5 månader (5-6)
Och om du behöver mer hjälp, tveka inte att kontakta en sömnspecialist eller din barnläkare! Det kan bero på många saker, som tillväxtspurtar, sjukdomar, utvecklingsmilstolpar, eller att de är hungriga. Etablera en konsekvent nattningsrutin, håll deras sovrum mörkt och lugnt, och hjälp dem att utveckla själv-sovande färdigheter. Siri har en universitetsutbildning från Uppsala universitet inom samhällsvetenskap.
Hon har ett speciellt intresse för sömn och läser på om allt hon kan hitta inom ämnet. Såväl vetenskapliga studier som mer generella böcker om sömntips. Det kan kännas utmanande att förstå din 6-månaders bebis sömnbehov, men med rätt schema kan både du och din lilla få den sömn ni behöver. Vid den här åldern börjar bebisar utveckla tydligare sömnmönster, och de flesta sover längre på natten med färre uppvaknanden. Att förstå sömnbehov hos en 6-månaders bebis Vid 6 månader behöver….
Det är lätt att känna sig som en sömndepriverad zombie när du har en liten en i huset, eller hur? Men lugn, det finns ljus i tunneln! Att förstå och hantera sömnmönstret för din 4 månaders bebis kan göra underverk — för både dig och din lilla pärla.